어린 아이들을 달래기 위한 디지털 기기의 사용은 역효과를 부릅니다.

아마도 이것은 많은 부모들이 경험한 장면일 것입니다. 화가난 3~5세 아동을 진정시키기 위해 스마트폰과 태블릿과 같은 기기를 자주 습관적으로 사용하는 것은 아동, 특히 남아의 정서적 조절장애 증가와 관련이 있습니다.

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가끔은 다루기가 까다로운 미취학 아동에게 디지털 기기를 제공하는 것은 빠른 해결책을 제공하는 것 처럼 보입니다. 그러나 이러한 진정전략은 향후 더 나쁜 행동 문제와 연결될 수 있다고 새로운 연구 결과는 제안합니다.

 

JAMA Pediatrics 의 Michigan Medicine 연구에 따르면 3-5세의 화난 어린이를 진정시키기 위해 스마트폰 및 태블릿과 같은 장치를 자주 사용하는 것은 어린이, 특히 소년의 정서적 조절 장애 증가와 관련이 있다고 합니다.

 

"어린 아이를 안정시키기 위해 모바일 기기를 사용하는 것은 가정의 스트레스를 줄이기 위한 무해하고 일시적인 도구처럼 보일 수 있지만, 만약 이것이 자주 사용하는 진정 전략이라면 장기적인 결과가 있을 수 있습니다"라고 미시간 대학의 발달 행동 소아과 의사(University of Michigan Health CS Mott Children's Hospita) Jenny Radesky는 말했습니다.

 

"특히 유아기에는 기기가 자가 조절을 위한 독립적이고 대안적인 방법을 개발할 기회를 대체할 수 있습니다"

 

 

이 연구에는 COVID-19 대유행이 시작되기 전인 2018년 8월부터 2020년 1월 사이에 참여한 422명의 부모와 3-5세 어린이 422명을 대상으로 하였습니다. 연구자들은 6개월 동안 진정 도구로 기기를 얼마나 자주 사용하는지에 대한 부모와 보호자의 반응과 정서적 반응 또는 조절 장애 증상과의 연관성을 분석했습니다.

 

증가된 조절 장애의 징후에는 슬픔과 흥분 사이의 급격한 변화, 기분이나 감정의 갑작스러운 변화, 고조된 충동이 포함될 수 있습니다.

 

연구 결과에 따르면 장치 진정과 정서적 결과 사이의 연관성은 이미 과잉 행동, 충동 및 분노, 좌절, 슬픔과 같은 감정에 더 강하게 반응할 가능성이 높은 강한 기질을 경험할 수 있는 어린 소년과 어린이들 사이에서 특히 높았습니다.

 

Radesky는 "우리의 연구 결과는 동요된 어린이를 달래기 위한 방법으로 장치를 사용하는 것이 이미 정서적 대처 기술로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 특히 문제가 될 수 있음을 시사합니다."라고 말했습니다. 아울러, 그녀는 취학 전에서 유치원까지의 기간이 아이들이 울화, 반항, 겪한 감정과 같은 어려운 행동을 보일 가능성이 더 높은 발달 단계라고 지적합니다. 이것은 육아 전략으로 장치를 사용하는 것을 더욱 유혹하게 만들 수 있습니다.

 

Radesky는 "보호자는 어린이의 부정적이고 도전적인 행동을 빠르고 효과적으로 줄이면 장치 사용에서 즉각적인 안도감을 경험할 수 있습니다."라고 말합니다. "이것은 부모와 자녀 모두에게 보람을 느끼며 이 주기를 유지하도록 동기를 부여할 수 있습니다.

 

그녀는 아이들이 차분할 때 보호자가 정서적 대처 기술을 가르칠 기회도 갖게 된다고 말합니다. 예를 들어, 좋아하는 동물 인형의 기분이 어떨지, 큰 감정을 어떻게 처리하고 진정하는지에 대해 이야기할 수 있습니다. 이러한 유형의 장난스러운 토론은 아이들의 언어를 사용하고 그들의 공감을 불러일으킵니다.

 

라데스키는 "이러한 모든 솔루션은 아이들이 자신을 더 잘 이해하고 자신의 감정을 관리하는 데 더 능숙하다고 느끼도록 도와준다"고 말했습니다. "평정을 유지하고 아이의 감정에 과잉 반응하지 않도록 노력해야 하는 보호자의 반복이 필요하지만 평생 지속되는 감정 조절 기술을 구축하는 데 도움이 됩니다.

 

"이와는 대조적으로, 모바일 장치와 같은 주의를 분산시키는 도구를 사용하는 것은 기술을 가르치는 것이 아닙니다. 단지 아이가 자신의 감정으로부터 멀어지게 할 뿐입니다. 어린 시절에 이러한 기술을 익히지 못한 아이들은 나이가 들면서 학교의 또래들과 함께 스트레스를 받을 때 어려움을 겪을 가능성이 더 큽니다"

 

 

* 스토리 출처 : Michigan Medicine-University of Michigan 

* 저널 참조 : ScienceDaily

 

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