[헤드폰 이야기] 노이즈 캔슬링 헤드폰은 청력을 보호해 줄까? -일산 청력검사, 일산보청기

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헤드폰으로 아무것도 듣지 않고 하루를 보낸 게 언제였나요? 달리기를 할 때 동기 부여를 하거나, 업무에 집중하거나, 출퇴근길에 시간을 보내는 등 헤드폰은 우리 대부분에게 필수품이 되었습니다. 

음악에 몰두하는 시간이 많아지면서, 더 나은 청취 경험을 위해 주변 소음을 차단하는 노이즈 캔슬링 헤드폰을 찾는 사람들이 늘어나는 것은 당연한 일입니다. 음악을 듣지 않을 때에도 주변 소음을 차단하기 위해 노이즈 캔슬링 헤드폰을 조용히 착용하는 사람들도 있습니다. 

하지만 여기서 의문이 생깁니다. 노이즈 캔슬링 헤드폰은 실제로 청력을 보호해 주는 걸까요, 아니면 단순히 편의성을 위한 것일까요? 이번 블로그에서 자세히 살펴보겠습니다. 

 

노이즈 캔슬링이란 무엇이며 어떻게 작동하나요? 

헤드폰을 구매할 때 흔히 접하게 되는 노이즈 캔슬링 기능에는 크게 두 가지 유형이 있다는 사실에 놀라실 수도 있습니다. 바로 다음과 같습니다. 

 

1. 수동 소음 차단(PNC) : 헤드폰 디자인 자체에서 만들어지는 물리적인 소음 차단 기능입니다. 귀 전체를 덮는 오버이어 헤드폰이나 귓속에 밀착되어 소음을 차단하는 인이어 헤드폰 모두 해당됩니다. 마치 배터리나 전자 장치가 필요 없는 귀마개나 이어플러그를 착용한 것과 같다고 생각하시면 됩니다. 

 

2. 능동형 소음 제거(ANC) : 이 기술은 엔진 소음이나 에어컨 소리 같은 배경 소음을 포착하는 초소형 마이크를 사용합니다. 그런 다음 이 마이크는 포착된 소음과 정반대되는 음파를 생성하여 원치 않는 소음이 귀에 도달하기 전에 상쇄합니다.교통 소음, 엔진 소리, 사무실 타이핑 소리처럼 지속적이고 낮은 주파수의 소음을 차단하는 데는 액티브 노이즈 캔슬링(ANC)이 가장 효과적이지만, 사람 목소리, 자동차 경적 소리, 개 짖는 소리처럼 날카롭고 예측 불가능한 소음을 차단하는 데는 효과가 떨어집니다. 

 

노이즈 캔슬링 헤드폰이 청력을 보호할 수 있을까?

네, 하지만 얼마나 보호해 줄지는 사용 방법에 따라 다릅니다. 다음은 이러한 보안 도구가 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다.

 

이 기능 덕분에 더 낮은 볼륨으로 들을 수 있습니다. 

 

이것이 바로 노이즈 캔슬링 헤드폰의 가장 큰 장점이라고 할 수 있습니다. 시끄러운 환경에서 무언가를 들으려고 할 때, 우리는 보통 다른 소음을 차단하기 위해 볼륨을 높입니다. 하지만 이렇게 하면 위험할 정도로 볼륨을 높일 수 있습니다. 장시간 과도한 소음에 노출되면 위험할 수 있습니다.85데시벨 이상의 소리는 청력을 손상시킬 수 있습니다.특히 그것이 지속적이라면 더욱 그렇습니다. 

노이즈 캔슬링 헤드폰은 주변 소음을 줄여주므로 음악 소리가 주변 소음과 경쟁하지 않아 볼륨을 높일 필요가 없습니다. 즉, 볼륨을 낮춰 안전하게 음악을 감상할 수 있으며, 소음성 난청(NIHL)의 위험을 줄일 수 있습니다. 

 

전반적인 소음 노출을 줄일 수 있습니다.

 

모순처럼 들릴 수도 있지만, 음악을 재생하지 않을 때에도 액티브 노이즈 캔슬링(ANC) 헤드폰을 착용하면 하루 종일 귀에 노출되는 소음의 총량을 줄일 수 있습니다.  

간헐적인 소음은 대개 문제가 되지 않지만, 교통 소음이나 공사 소음처럼 지속적인 저강도 소음은 피로, 스트레스, 심지어장기적인 청력 손상으로 이어질 수 있습니다. 액티브 노이즈 캔슬링(ANC) 헤드폰은 귀에 휴식을 주고 청각 기관에 가해지는 부담을 줄여줍니다. 

 

노이즈 캔슬링 헤드폰이 할 수 없는 것들

노이즈 캔슬링 헤드폰은 여러 가지 이유로 유용할 수 있지만, 한계점도 존재합니다. 

이 제품들은 매우 큰 소음으로부터는 보호 기능을 제공하지 않습니다. 

소음 차단 헤드폰은 다른 것을 대체할 수 없다는 점을 유의해야 합니다.전문가용 청력 보호 장비콘서트, 건설 현장, 불꽃놀이처럼 갑작스럽고 강렬한 소음이 발생하는 환경에서는 도움이 되지 않습니다. 

이러한 상황이나 유사한 상황에서는 영구적인 청력 손상을 방지하기 위해 귀에 꼭 맞는 맞춤형 청력 보호구가 필요합니다. 

이미 발생한 청력 손상을 되돌리지는 못합니다.

 

귀의 미세한 청각 세포가 손상되면 대개 회복이 불가능합니다. 소음 차단 헤드폰을 포함한 그 어떤 것도 이러한 손상을 되돌릴 수 없습니다.  

이러한 방법들은 큰 소음으로부터 귀를 보호하여 추가적인 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 청력 손상을 예방하는 가장 최적의 방법은 청력 보조 장치를 사용하는 것입니다.

 

그들은 득보다 실이 더 클 수 있다

주변 소음을 차단하는 기능은 차치하더라도, 헤드폰을 잘못 사용하면 귀에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 안전하지 않은 수준으로 큰 소리로 음악을 듣는다면, 귀는 여전히 손상 위험에 노출되어 있는 것입니다. 

노이즈 캔슬링 헤드폰을 안전하게 사용하기 위한 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다. 

 

-  볼륨을 60% 이하로 유지하세요.

-  귀를 쉬게 하기 위해 정기적으로 휴식을 취하세요. 

-  비행기나 출퇴근길에는 액티브 노이즈 캔슬링(ANC) 헤드폰을 사용하세요. 

-  야외 활동이나 상황 인식이 중요한 장소에서는 주변 환경에 주의를 기울이세요. 

-  기존에 청력 손실, 이명 또는 기타 문제가 있는 경우, 액티브 노이즈 캔슬링(ANC) 헤드폰을 사용하기 전에 청력 전문가와 상담하십시오. 

 

청력을 보호하는 다른 방법들

청력 손실을 예방하려면 청력을 보호하는 것이 매우 중요합니다. 노이즈 캔슬링 헤드폰을 올바르게 사용하면 귀를 보호하는 좋은 방법이 될 수 있지만, 그 외에도 청력을 관리할 수 있는 다양한 방법이 있습니다.

 

-  청력 보호 장비를 사용하세요 : 소음으로 인한 난청 위험은 시끄러운 건설 현장에서만 발생하는 것이 아닙니다. 잔디 깎는 기계나 전동 드릴을 작동하는 것만으로도 청력에 해로울 수 있습니다.  맞춤 제작 청력 보호구이러한 상황에서 사용하기에 아주 좋은 해결책이 될 수 있습니다. 할리 스트리트 히어링은 수영용 귀마개, 수면용 귀마개부터 귀 보호대 등 다양한 종류의 청력 보호 제품을 제공합니다. 

 

- 면봉 사용을 피하세요 : 면봉으로 귀 내부를 청소하고 싶은 마음이 들겠지만, 면봉은 귀지를 더 깊숙이 밀어 넣어 고막을 손상시킬 수 있습니다. 대신, 귀 청소용 솔을 사용하세요.

- 볼륨을 줄이세요 : 헤드폰으로 듣는 음악만 청력을 손상시키는 것은 아닙니다. TV 소리를 너무 크게 틀거나 통화를 최대 음량으로 하는 것도 비슷한 영향을 미칠 수 있습니다. 볼륨을 줄이면 청력을 보호하는 데 도움이 됩니다. 

 

- 정기적인 청력 검사를 받으세요 : 청력 손실은 매우 서서히 진행되어 알아차리기 어려울 수 있습니다.정기적인 청력 검사청력 검사는 청력 능력의 미세한 변화까지 감지할 수 있습니다. 시간 경과에 따른 검사 결과를 추적함으로써 잠재적인 청력 손실을 파악하고 악화를 예방하기 위한 치료 계획을 세울 수 있습니다.

 

 

이편한보청기 일산센터 문의,상담

(전화) 031-994-2544 (ARS) 0507-1424-2544

 

 

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