일산보청기 : 난청이 있는 노인들 사이에서 신체활동이 감소한다는 3가지 연구

미국 NIE(National Institute on Aging)가 지원하는 최근 3건의 연구에 따르면, 난청이 있는 노인은 난청이 없는 노인보다 더 오래 앉아있고 신체 기능이 악화될 가능성이 높습니다. JAMA Network Open 과 Journals of Gerontology, Series A 에 보고된 연구 결과는 청력 상실을 치료하는 것이 노년층의 건강한 노화를 촉진하는 방법일 수 있음을 시사하고 있습니다.

 

난청은 노인들에게 흔합니다. 70세 이상 미국인의 약 2/3가 청력에 어려움을 겪고 있습니다. 노화 외에도 난청은 시끄러운 소음, 특정 약물, 질병 및 유전에 대한 노출로 인해 발생할 수 있습니다. 치료 옵션에는 보청기 착용, 청각 보조 장치 사용 또는 귀 근처에 작은 전자 장치를 이식하는 수술이 포함됩니다.

 

신체활동 패턴 측정

NIA와 Johns Hopkins University의 조사팀은 60세에서 69세 사이의 성인에서 청력 손실이 특정 신체 활동 패턴과 관련이 있는지 알아보기 시작했습니다. National Health 의 하위 그룹에서 수행된 청력 검사 결과를 사용 NHANES(영양 검사 조사) 참가자를 대상으로 팀은 정상 청력 221명, 경증 청력 손실 48명, 중등도 및 중증 청력 손실 22명의 데이터를 조사했습니다. 이 291명의 참가자 모두는 그들이 얼마니 오랫동안 앉아있는 행동, 가벼운 신체 활동 그리고 중간 정도 또는 격렬한 활동을 하고 있는 지를 포착하기 위해 일주일 동안 엉덩이에 동작 기반 모니터를 착용했습니다.

 

연구팀은 경증에서 중증의 청력 손실을 가진 사람들이 정상적인 청력을 가진 사람들보다 덜 운동하는 경향이 있음을 알아냈습니다. 청력 상실의 심각도가 클수록 참가자는 낮 동안 더 오래 앉아 있을 가능성이 높습니다. 난청이 없는 사람들에 비해 난청이 있는 사람들은 하루 평균 약 34분 더 앉아 있는 것으로 나타났습니다.

 

신체 활동은 건강한 노화에 필수적이기 때문에 연구 결과에 따르면 청력 손실이 있는 사람들이 더 많이 앉아 있으면 정상적인 청력을 가진 사람들보다 건강 문제의 위험이 더 커질 수 있습니다.

 

시간 경과에 따른 신체적 기능 평가

NIA와 공동으로 협력하여 Johns Hopkins University 연구원들이 이끄는 두 번째 팀은 시간이 지남에 따라 청력 손실과 신체 기능 사이의 관계를 조사하기 시작했습니다. 연구자들은 NIH가 지원 하는 지역사회의 죽상동맥경화증 위험(ARIC) 연구에 등록한 71세에서 94세 사이의 참가자로부터 수집된 데이터를 분석했습니다. 약 3,000명의 참가자 중 973명이 정상 청력을 가졌고 1,170명이 경도 청력 손실, 692명이 중등도 상실, 121명이 심각한 청력 손실을 겪었습니다.

 

연구자들은 청력 손실과 신체 기능 사이의 관계를 분석했습니다. 정상 청력을 가진 참가자와 비교하여 청력 손실이 있는 참가자는 신체 기능, 균형 및 보행 속도에서 더 나쁜 점수를 받을 가능성이 더 높았습니다.

 

또한 연구원들은 약 8년에 걸쳐 2~3회 방문하는 동안 참가자를 모니터링했습니다. 난청이 있는 사람들은 정상적인 청력을 가진 사람들보다 신체 쇠퇴의 속도가 더 빠릅니다. 이 연구의 결과는 청력 손실이 시간이 지남에 따라 신체 기능의 악화와 관련될 수 있음을 시사합니다.

 

NIA와 공동으로 Johns Hopkins University 연구원이 이끄는 세 번째 팀은 NIA의 볼티모어 노화 연구(BLSA)에 등록된 40세 이상 성인 830명의 데이터를 사용했습니다. 831명의 참가자 중 474명이 정상적인 청력을 가졌고 212명이 경도 난청을, 145명이 중등도 또는 중증의 난청을 가졌습니다.

 

ARIC 연구에서와 같이 BLSA 연구에서 청력 손실이 있는 사람들은 신체 기능이 더 나빴습니다. 중등도 이상의 청력 손실을 가진 사람들은 정상적인 청력을 가진 사람들보다 6년 동안 신체 기능의 더 빠른 감소를 보였습니다.

 

또한 세 번째 팀은 BLSA 연구에서 보청기를 착용한 사람들이 청력 상실을 치료하지 않은 사람들보다 보행 지구력이 더 우수하다는 것을 발견했습니다. 이러한 결과는 신체 기능의 저하를 예방하는 데 도움이 되는 난청을 선별하고 치료하는 것이 중요함을 시사합니다.

 

미래 연구

이 세 가지 연구가 연관성을 감지할 수는 있지만 청력 손실이 신체 활동이나 기능의 감소를 유발한다는 것을 입증할 수는 없다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 청력 손실과 좌식 행동 사이의 정확한 연결을 설명하기 위한 가능한 메커니즘을 조사하려면 추가 연구가 필요합니다. 미래의 연구는 또한 청력 손실 치료가 신체 활동 수준을 높이는 데 기여할 수 있는지 여부를 조사할 수 있습니다.

 

건강 결과 개선에 대한 난청 치료를 평가하기 위한 연구가 이미 진행 중입니다. 예를 들어, NIA 는 청력 재활의 잠재적 이점을 조사하기 위해 ACHIEVE(노인 의 노화, 인지 및 청력 평가) 임상 시험 에 자금을 지원했습니다. Johns Hopkins University의 연구원들이 이끄는 ACHIEVE는 위에서 언급한 ARIC 연구에 포함되어 있습니다. ACHIEVE는 청력 상실을 치료하여 신체 기능을 개선할 수 있는지 여부뿐만 아니라 인지, 사회적 기능 및 삶의 질을 평가합니다.

 

 

 

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