[이편한보청기] 이명에 관한 일반적인 잘못된 믿음과 속설

 

만약 여러분이 전 세계 수백만 명의 이명 환자 중 한 명이라면 이명이 직장에서 가족, 사회 생활에 이르기까지 모든 것에 영향을 미친다는 것을 알고 계실 것입니다. 귀에서 계속 울리는 소리는 스트레스와 우울증, 심지어 일종의 PTSD로 이어질 수도 있습니다.

 

이명은 실제 소리가 없을 때 소리를 인식하는 현상입니다. 많은 사람들에게 이명은 귀에서 울리는 소리를 특징으로 하지만 휘파람 소리, 윙윙거리는 소리, 쉿쉿거리는 소리처럼 들릴 수도 있습니다.

 

 

미국 이명 협회(American Tinnitus Association)에 따르면, 미국 내 이명 환자 수는 수백만 명에 이릅니다. 그리고 이명으로 고통받는 사람들이 너무 많기 때문에 사실과 허구를 구별할 수 있는 능력이 그 어느 때보다 중요합니다.

 

오해 및 속설 1 : 이명은 질병이다

이명은 그 자체로는 질병이 아니지만 여러 가지 근본적인 의학적 원인 으로 인해 나타나는 증상입니다. 손상을 주는 소음, 신경 손상, 혈관 질환, 외상성 뇌 손상 등 은 이명을 유발할 수 있는 건강 문제의 일부 예일 뿐입니다. 이명(및 난청)은 특정 약물 에 대한 반응으로 발생할 수도 있습니다. “치료법”은 없지만 증상을 완화 하고 이명을 더 쉽게 견딜 수 있게 해주는 치료법이 있습니다.

오해 및 속설 2 : 식단만 바꾸면 이명이 사라질 것이다

일부 사람들은 알코올, 나트륨, 카페인과 같은 특정 첨가물과 식품이 이명을 악화시킬 수 있다고 생각하지만 일반적으로 이것이 근본 원인은 아닙니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하고 운동을 포함한 건강한 생활 방식을 유지하는 것은 전반적인 건강에 있어서 항상 중요하지만, 이명은 별도로 해결해야 합니다. 이명 관리 전략에는 식이 요법과 생활 방식의 변화가 포함될 수 있지만 이것만으로는 이명을 "치료"할 수 없습니다. (메니에르병 환자의 경우 소금 섭취를 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다)

오해 및 속설 3 : 난청이 있는 사람만에게만 이명이 발생한다

그렇습니다. 난청이 있는 사람들도 이명을 앓을 수 있으며, 이는 종종 관련이 있습니다. 그러나 난청 없이 이명을 앓는 경우도 있습니다. 록 콘서트나 폭발음 등 매우 큰 소음에 노출되면 일시적으로 귀에서 울리는 소리가 발생할 수 있습니다. 그리고 특정 다른 의학적 상태나 약물 사용도 이명을 유발할 수 있습니다. 난청이 없다고 생각되더라도 청력 관리 전문가에게 검사를 받는 것이 좋습니다.

오해 및 속설 4 : 보청기는 이명에 도움이 되지 않는다

사실은 보청기가 난청을 교정할 수 있고 종종 동시에 이명 증상을 관리할 수 있다는 것입니다. 보청기 기술의 새로운 발전은 외부 소음의 소리를 증가시켜 이명의 내부 소리를 가려 난청과 이명 증상을 모두 해결할 수 있습니다. 이것을 "마스킹" 이라고 합니다. 예를 들어, 소리 치료는 큰 성공을 거두며 발전했습니다. 증상을 관리하는 다른 방법으로는 명상, 스트레스 관리 기술, 식이요법 및 운동 변화 등이 있습니다. 이명을 전문으로 하는 청력 관리 전문가를 만나 여러분의 선택 사항에 대해 이야기하십시오.

 

오해 및 속설 5 : 이명에 대해 내가 할 수 있는 일은 아무것도 없다

이명이 경미하든, 중등도든, 중증이든 청각 의료 전문가는 증상을 줄이고 상태를 더 관리하기 쉽게 만드는 데 도움이 되는 솔루션과 치료법을 제공할 수 있습니다. 또한 다른 의료 전문가는 우선 이명을 유발할 수 있는 건강 문제를 진단하고 해결할 수 있습니다. 또한 집에서 습관화와 같은 안도감을 제공할 수 있는 많은 기술이 있습니다.

오해 및 속설 6 : 이명은 시끄러운 음악을 듣거나 이어폰을 사용하는 것에서 비롯된다

위험할 정도로 시끄러운 음악을 듣거나 과도한 소음을 들으면 이명이 발생할 수 있지만 그 원인은 다양할 수 있습니다. 연령, 인종, 건강 상태, 사회경제적 배경이 다양한 사람들이 이명에 걸리며, 뚜렷한 이유가 없는 경우가 많습니다. 즉, 시끄러운 음악을 듣지 않거나 이어폰을 사용하지 않는다고 해서 면역력이 있다는 의미는 아닙니다.

오해 및 속설 7 : 이명은 해롭지 않다

이명은 "양성"일 수 있지만 치료가 필요한 정서적 합병증이 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 또한 일부 사람들에게는 심장병, 고혈압 또는 청신경종 과 같은 심각한 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다. 이것이 바로 귀에서 울리는 소리를 무시해서는 안 되는 이유입니다.

오해 및 속설 8 : 파트너 혹은 배우자의 이명은 별 문제가 아니다

귀찮고 심각한 이명 및 또는 만성 이명을 앓고 있는 사람들의 경우 삶의 질에 확실히 영향을 미칠 수 있으며 주변 사람들과의 관계를 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 어떤 사람들은 이명이 있을 때 자살 충동을 느끼는 경우도 있습니다. 다행히도 이명을 앓고 있는 사랑하는 사람에게 도움을 줄 수 있는 구체적인 방법은 있습니다.

오해 및 속설 9 : 이명은 모두의 머리 속에 있다

다른 사람들이 당신의 이명을 "볼" 수 없고, 이명이 있다는 것을 보여줄 수 있는 검사 결과가 없다고 해서 그것이 모두 너무 현실적이지 않다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 이명으로 고통 받고 있으며, 경미한 것부터 쇠약한 것까지 다양할 수 있습니다. 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 방법이 있습니다.

 

 

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