듣는 피로감을 위해 해소하기 위해 스스로 고군분투하고 있지는 않나요?

듣는 피로는 진짜입니다. 사람들이 말하는 것을 들기 위해 고군분투하고 있고, 하루동안 대화속에 머물다가 지쳐서 집으로 돌아가는 자신을 발견한다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 청력 손실이 있을 때 듣는 것은 힘든 일이며, 누군가가 말한 모든 것을 이해하는 것은 대개 더 힘든 일입니다.

 

아무런 노력도 하지않고 무심코 대화를 들을 수 있고, 난청이 심하고 우수한 보청기를 착용해도 여전히 힘든일이 잦았던 시대는 지났다고 생각합니다.

 

저의 지인은 보청기를 30년 이상 착용해 왔으며, 일부는 다른 것보다 더 잘 작동했습니다. 종종 그는 30년 동안 저녁에 집에 돌아와 약간의 평화로움과 고요함을 위해 보청기를 꺼낸다고 합니다. 그의 친구와 가족들이 깨닫지 못한 것은 그가 하루종일 듣는 것에 지쳐 휴식이 필요하다는 것이었습니다.

 

청력 손실로 인한 피로는 두 가지 원인이 있을 수 있습니다. 누군가가 말하는 것을 듣기 위해 너무 많은 시간을 소비하거나 오랜 시간 동안 너무 많은 소리에 둘러싸여 있기 때문입니다.

감각 과부하

Listening Fatigue는 일정 기간 동안 너무 많은 소리에 노출되어 피곤함을 나타내는 단어입니다. 즉, 귀에 들리는 소리가 너무 많아, 뇌가 모든 소리를 처리하려고해서 과부하가 걸려 피곤해지는 것입니다.

신규 보청기 착용자가 느끼는 너무 많은 소음들

새로운 보청기를 착용하는 사람들은 단순히 새로운 보조 장치를 통해 너무 많은 새로운 소리와 더 큰 소리를 듣고 있기 때문에 소음 과부하로 고통받을 수 있습니다. 보청기를 장착한 청각 전문가는이 문제를 해결해야하며 사용 후 처음 몇 주 동안 보청기를 필요한 볼륨보다 낮게 설정해야합니다. 그럼에도 불구하고, 사람들은 종종 첫 번째 보청기 피팅을 너무 높게 하거나, 아마도 피팅에서는 볼륨이 좋게 들렸지만 지금은 일부 소음이 너무 크거나 정상적인 생활을 하기에 일부 환경은 압도적입니다.

 

무엇을 해야 하나요?

보청기를 볼륨을 낮추는 것을 두려워할  필요는 없습니다. 더 큰 볼륨이 더 많이 들린다는 것을 의미 한다고 생각하는 경향이 있지만, 그렇지 않은 경우가 많습니다. 보청기는 볼륨으로 귀를 증폭시키는 것이 아닌, 음성 선명도를 위해 설계되었습니다. 그런 다음 한 단계 낮추고 여전히 음성을 들을 수 있는지 확인합니다. 보조 장치에 스마트 폰 앱이 있는 경우 소리를 더 많이 조작 할 수 있습니다. 앱에 기능이 있는 경우 베이스 - 낮은 피치 소리를 약간 낮추면 배경과 "다른 소리"가 약간 줄어들 수 있습니다. 여전히 당신이 목소리를 들을 수 있을 것입니다.

 

너무 시끄러운 곳에 있는 것

따라서 여러분의 보청기는 여러분을 위해 정말 잘 작동하고, 여러분은 대부분의 시간 동안 가족과 친구들의 쇠를 들을 수 있으며 모든 것이 훌륭합니다. 단 한 장소에서 너무 시끄럽고 듣기가 어렵고 피곤하고 지루하며 짜증이나서 대화를 그만 두는 경우를 제외하고는 말입니다.

 

예전에 그는 사무실에서 과부하가 걸렸을 때 지쳐서 집에 가곤했습니다. 주변에 너무 많은 소음이 발생하는 또 다른 문제는 여전히 대화를 듣고 더 많이 들으려고 애쓰고 있다는 것입니다. 음량을 높여서 배경도 더 시끄럽게 만들어 상황이 더 나빠졌습니다.

 

무엇을 해야 하나요?

첫째, 보청기를 구입한 센터에 특별히 시끄러운 장소를 위해 보청기에 프로그램을 설정해 달라고 요청하십시오. 보청기가 대부분의 시간 동안 잘 작동하지만 여기서는 그렇지 않은 경우 다른 것을 시도해야합니다. 환경과 피로를 유발하는 소음의 유형에 대해 가능한 한 자세히 설명하고, 들을 필요가 있는 내용도 설명하십시오. 보청기에 새 프로그램이 있으면 전환하여 사용해보고, 만약 그것이 옳지 않으면 다시 공급자에게 가서 무언가를 얻을 때까지 계속 조정하십시오. 보청기는 매우 자세한 조정이 가능합니다. 여러분은 보청기가 얼마나 다르게 특정한 문제 환경에 적합하도록 소리를 낼 수 있는지 놀랄 것입니다.

 

무엇을 해야 하나요?

비록 5 ~ 10분 정도일지라도, 여러분이 할 수 있을 때마다 여러분을 지치게 하는 소음에서 벗어나십시오 - 여러분의 귀와 뇌가 쉴 수 있는 기회를 주십시오.

청취 노력

항상 듣고자 하는 긴장감

아마도 청력은 청력 손실이 없을 때 쉬울 것입니다. 당신은 무엇을 하든 자연스럽게 할 수 있고 달콤한 목소리가 쉽게 당신의 귀로 흘러 들어올 것입니다. 당신은 그것에 대해 생각하지 않고 반응하고 계속할 것입니다. 당신이하던 일을하는 것입니다. 안타깝게도 난청이 있는 우리에게는 훨씬 더 많은 노력이 필요합니다.

 

대화를 듣기 위해 긴장하면 많은 노력이 필요하고 피곤해질 것입니다. 시끄러운 식당에서 친구들과 함께 있고 대화를 계속하기 위해 끊임없이 노력한다면 잠시 후 상당히 지칠 것입니다.

 

누군가가 말할 것을 기대하고 목소리를 열심히 듣는 상황에 있다면 그것은 일이 될 뿐만 아니라, 기다리고 듣고 목소리가 들릴 때 당신이 그 목소리를 듣고 기다리는 것을 스트레스 받게 될 것입니다 - 당신은 당신의 이름이나 어떤 것에 대해 지속적으로 듣고 있습니까?

 

무엇을 해야 하나요?

청력 손실(난청)에 대해 사람들에게 말하십시오. 너무 많은 사람들이 청력 문제를 숨기거나, 항상 귀를 기울이는 데 너무 많은 번거 로움, 스트레스, 고통 및 피로를 가지고 있습니다. 사무실의 모든 사람이 당신이 듣기 힘들다는 것을 알고 있으면 멀리서 당신과 이야기하지 않을 것입니다. 또는 그들이 당신에게 대답하지 않으면 그것은 당신의 문제가 아니라 그들의 문제가됩니다.

 

진지하게 사람들에게 청력 손실에 대해 이야기하십시오.

 

보청기를 사용해 보거나 이미 가지고 있다면 전문가에게 보청기를 보여주십시오. 보청기는 요즘 정말 훌륭합니다. 작고 신중하며 소리가 놀랍습니다. 보청기가 얼마나 도움이 될 수 있는지 놀라실 것입니다. 이미 보조기구가 있고 어려움을 겪고 있다면 보청기 전문가에게 확인을 받으십시오. 듣고 있는 것이 "모든 것"이라고 생각하는 함정에 빠지지 마십시오. 보청기는 여러가지 방법으로 조절할 수 있습니다. 보청기가 귀지에 의해 막혀서 청소가 필요하다는 사실을 알게 될 수도 있습니다. 나쁜 청력에 안주하지 마십시오.

 

난청으로 인한 피로는 우리에게 많은 영향을 미치므로 위에서 언급 한 몇 가지 방법으로 상황을 변경하여 완화하시길 바랍니다. 보청기를 빼기 위한 변명으로 사용하지 마십시오. 인내하고 더 많은 청력의 이점을 얻을 가치가 있습니다. 당신이 듣기에 어려움을 겪고 있다면, 보청기를 사용 해보고 최소한 주변 사람들에게 당신이 어려움을 겪고 있다고 말하십시오. 대부분의 사람들은 그들이 할 수있을 때 당신을 돕는것을 주저하지 않을 것입니다.

 

 

 

이편한보청기 청각센터 - 보청기, 난청상담 (031-994-2544)

---

 

 

[문의상담 전화 연결하기]

 

[이전글 더보기]

난청이 있습니까? 청각 훈련을 시도하는 이유는 다음과 같습니다.

 

감각신경성 난청 치료 옵션(선택)에 대한 완벽 가이드 - 이편한보청기