[이편한 보청기] 삶에 대해 기분이 좋은 노인들 사이에서 유지되는 인지 기능

삶에 대해 행복감을 느끼면 나이든 어른들의 인지력 감퇴를 늦출 수 있다는 연구결과가 중국에서 12년간의 연구결과가 나왔습니다.

 

연구원들은 치매와 같은 인지 장애가 발생할 확률이 심리적 웰빙이 더 좋은 사람들에게서 더 낮다는 것을 발견했습니다.

 

이전 연구들이 인지 기능에 대한 긍정적 심리학의 이점을 보고한 반면, 이 연구는 짧은 시간 동안만 개인을 추적했는데, 이는 심리적인 행복과 인지적 변화 사이의 연관성을 과소평가할 수 있습니다.

 

이번 연구의 공동 저자이자 미국 미시간 대학의 사회사업 교수인 리디아 리(Lydia Li)는 인지 장애에 대해 더 많이 아는 것이 고령화 사회에서 중요한 공중 보건 문제라고 말했습니다.

 

그녀는 "이번 연구 결과는 심리적 복지가 수정 가능하다는 점에서 노인들이 노년기에 인지 기능을 보존할 수 있도록 지원하는 정책과 실천에 시사하는 바가 있다"고 말했습니다.

 

또한 노인들의 심리적 행복을 향상시키면 삶의 질이 향상될 뿐만 아니라 인지장애와 관련된 부담과 비용도 경감될 수 있다고 리는 말했습니다.

 

데이터는 중국 종단 건강 장수 조사의 하위 집합에서 가져왔습니다. 샘플에는 기준선(2002)에 인지 장애가 없는  60세 이상인 약 9,500명의 응답자가 포함되었습니다. 응답자들은 2002년부터 2014년까지 5번의 인터뷰를 받았습니다.

 

약 2,640명의 응답자가 후속 인터뷰 중 하나에서 인지 장애가 시작되었으며, 그 수치는 2002-2005년 기간 동안 거의 11%에서 2011-2014년 기간에 13.3%로 시간이 지남에 따라 약간 증가했습니다.

 

심리적인 행복을 평가하기 위해, 응답자들은 낙관주의, 양심, 외로움, 자존감 및 기타 요인에 대한 질문에 답했습니다. 또 건강상태는 물론 가족과 친구들의 방문 등 어떤 사회적 지원을 받았는지도 공개했습니다.

 

연구는 전적으로 중국인 거주자에 초점을 맞추었지만 Li는 연구 결과를 다른 인종, 민족 또는 지리적 그룹에 적용하지 못할 이유가 없다고 말했습니다.

 

이 연구는 Journal of Aging and Health 에 게재되었습니다 .

 

기사출처 : Medical Xpress 

 

 

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