어지럼증을 유발하는 귀 관련 질환들의 특징과 관리법

어지럼증 일으키는 귀 질환 종류와 특징 

갑자기 심한 어지럼증을 경험하면 뇌혈관 문제는 아닌지 걱정이 앞섭니다. 어지럼증을 일으키는 원인의 절반 이상은 귀에 있습니다. 이석증‧메니에르병‧전정신경염‧내이염 같은 귀 질환이 어지럼증을 일으킵니다. 어지럼증과 연관된 귀 질환들의 특징과 관리법을 소개합니다. 

▶귓속에 돌 돌아다니는 ‘이석증’

어지럼증과 가장 밀접한 관련이 있는 귀 질환은 ‘이석증’입니다. 이름에서 알 수 있듯이 귀에 있는 돌이 문제를 일으킵니다.
귀의 제일 안쪽인 내이에는 전정기관이 있습니다. 이곳은 신체의 평형감각을 담당하는데, 전정기관에 얹어져 있는 다양한 크기의 돌인 이석 때문에 가능합니다. 몸을 움직이거나 머리를 기울이면 전정기관 속 이석도 기울고, 소뇌에 전달돼 평형을 유지하는 것입니다. 
하지만 이석이 전정기관에서 떨어져 나와 반고리관으로 들어가서 자극하면 어지럼증이 발생합니다. 반고리관은 신체가 회전하는 정도를 감지하는 곳입니다. 

※이석증 원인

-대부분 특별한 원인 없이 발생
-심한 머리충격을 받았을 때
-내이 질환의 영향 
-건강 문제 등으로 장기간 누워 있는 경우 

※이석증에 따른 어지럼증의 특징

-머리를 위‧아래‧좌‧우 특정 방향으로 움직일 때 갑자기 일시적으로 발생
-이렇게 발생한 심한 어지럼증은 수 분간 지속 
-오심이나 구토가 동반 될 수 있음 
-머리를 움직이면 증상 더 심해져 
-머리를 움직이지 않고 시간이 지나면서 점차 나아짐 
-잠자리에서 자세를 바꾸려고 돌아누울 때 발생

※이석증의 치료 

이석증은 이석정복술이라는 물리치료로 개선합니다. 이 치료법은 전정기관에서 떨어져 나온 이석을 원래 자리로 돌아가도록 합니다. 고개의 위치를 바꿔가면서 진행합니다. 

※이석증 예방에 도움이 되는 방법 

-과격한 운동이나 행동을 할 때 머리를 다치지 않게 조심한다.
-갑자기 머리를 확 돌리는 행동을 자제한다. 
-스트레스를 줄인다.
-잠자는 시간 이외에 너무 오랫동안 누워 있지 않는다. 

▶30‧40대에게 많이 발생하는 ‘전정신경염’

귓속 전정기관에 수집된 평형감각 정보는 전정신경을 통해 뇌로 전달됩니다. 전정신경이 바이러스 감염 등으로 염증이 발생해 전정신경염이 발생하면 어지럼증이 나타납니다. 전정신경염은 30‧40대에 많은 것으로 보고됩니다. 

※전정신경염에 따른 어지럼증 특징 

-심한 회전성 어지럼증
-구역‧구토 동반
-몇 시간에서 며칠 간 지속
-눈떨림 발생하기도 
-이삼일 정도 지나면 증상 점차 나아져
-하지만 이후에도 머리의 움직임에 따라 어지럼증 지속 
-완전히 회복하려면 몇 주에서 몇 개월 걸리기도 함

※전정신경염 치료 

어지럼증이 심하고 구역‧구토가 동반돼 환자가 힘들면 약물과 전정재활 치료를 병행해 치료합니다. 전정신경염이 있을 땐 어지러워도 계속 움직이면서 균형 잡기 훈련을 하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다. 

※전정기능 강화에 좋은 운동 

-배드민턴
-자전거
-고무공 벽에 던졌다 받기 

▶귀 안쪽에 염증 생긴 ‘내이염’

귀 안쪽 부위인 내이에 염증이 생기는 ‘내이염’도 어지럼증을 일으킵니다. ‘미로염’으로도 부르는데, 세균감염‧중이염 등으로 내이 기능이 손상되면 어지럼증이 나타납니다. 

※내이염 발병 원인

-세균 감염
-급‧만성 중이염의 염증 악화
-볼거리 발생 시 함께 나타나기도 

※어지럼증과 함께 발생하는 내이염 증상

-난청 
-귀울림(이명)

※내이염의 치료 

내이염은 중이염 등 내이염을 일으킨 질병을 먼저 치료합니다. 세균에 감염됐을 땐 항생제를 사용합니다. 드물지만 염증이 심해서 내이가 괴사된 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

▶여러 가지 증상 동시에 나타나는 ‘메니에르병’

메니에르병은 프랑스 의사 메니에르가 처음 소개해서 붙은 이름입니다. 메니에르병원의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 귀에서 듣기를 담당하는 청각기관인 달팽이관 속에 림프액이 증가하고 압력이 높아져서 나타나는 것으로 생각합니다. 
메니에르병의 특징은 어지럼증뿐만 아니라 귀 문제에 따른 여러 가지 증상이 종합적으로 나타나는데 있습니다. 50대 이후 연령에서 많이 발생하며, 남성보다 여성 환자가 많습니다. 한쪽 귀에서 시작해 양쪽 귀로 악화되기도 합니다. 

※메니에르병에 따른 어지럼증 특징

-갑자기 심하게 발생
-보통 몇 시간 동안 반복적으로 지속
-오심과 구토 동반

※메니에르병이 있을 때 동시에 나타나는 증상들 

-점차 심해지는 난청 
-귀울림(이명)
-귀가 꽉 찬 듯한 이충만감

※메니에르병에 영향을 주는 요인 

-세균 감염 
-달팽이관에 영향 주는 너무 짠 음식
-카페인 과다 섭취 
-스트레스, 과로
-흡연, 음주

※메니에르병의 치료 

진단을 받은 후 몇 개월 동안 치료제를 복용합니다. 치료제로 증상이 개선되지 않으면 고막 안쪽에 항생제나 스테로이드를 투여합니다. 달팽이관의 기능을 개선하기 위해 압력을 가하는 치료를 병행하기도 합니다. 어지럼증은 대부분 회복되더라도 난청은 지속될 수 있어서 난청치료를 함께합니다. 

※메니에르병 예방‧치료에 도움이 되는 방법 

-담배‧술을 피한다.
-음식을 짜게 먹지 않는다. 
-스트레스를 줄이고, 과로하지 않는다. 
-커피‧탄산음료 등 카페인 함유 음식을 줄인다. 

* 출처 : 힐팁(http://www.healtip.co.kr)