[청력건강] 난청과 고혈압, 심장병, 뇌졸중과의 관련성

미국 질병통제센터(CDC)에 따르면, 심장병은 남성과 여성 모두 사망 원인 중 1위이며, 2020년 동안 미국에서 69만

7000명이 사망했으며, 이는 5명 중 1명꼴입니다. 하지만 심장병과 난청 사이의 관계를 암시하는 증거가 있다는 것을 알고 있었나요? 연구원들은 건강한 심혈관계, 즉 여러분의 심장과 혈관이 청력 건강에 필수적이라는 것을 발견했습니다.

 

난청과 고혈압, 심장병, 뇌졸중 사이의 연관성을 더 깊이 탐구하기 전에, 심장과 뇌의 조건에서 혈압이 하는 역할을 더 자세히 살펴보는 것이 도움이 됩니다.

 

고혈압, 심장병 및 뇌졸중에 대한 설명

대부분의 심장 질환은 고혈압과 밀접한 관련이 있습니다. 고혈압은 미국 성인의 거의 절반(47% 또는 1억 1600만 명)에 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 게다가 성인 3명 중 1명은 고혈압 전단계 — 혈압 수치가 정상 범위 이상이지만 고혈압으로 분류될 만큼 높지 않은 상태에서 살고 있습니다. 고혈압이 있는 미국인의 절반만이 자신의 상태를 통제하고 있으며, 고혈압이 있으면 수많은 만성 질환 을 일으키고 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 걱정스러운 통계입니다.

 

그러나 고혈압이 신체에 미치는 영향은 정확히 무엇입니까? 간단히 말해서, 그것은 모두 혈류에 관한 것입니다. 혈압이높으면 심장은 평소보다 더 빠르고 더 많은 힘으로 동맥을 통해 혈액을 펌핑하여 혈관벽 내벽에 분비물을 유발할 수 있습니다. 우리 몸은 흉터 조직으로 이러한 분비물을 치료하지만, 이는 차례로 플라크(지방, 콜레스테롤, 칼슘 및 혈액에서 발견되는 기타 물질의 조합)를 가둡니다. 그 결과 : 동맥경화, 혈전, 경화 또는 약화로 이어질 수 있는 플라크 축적. 폐색과 혈전은 중요한 기관으로의 혈류를 제한하고 충분한 혈액 공급이 없으면 조직이 죽습니다.

 

[그림] 고혈압에서는 동맥이 수축되어 심장이 더 많은 힘으로 혈액을 펌프질하도록 합니다.

 

심장이 필수 산소와 영양분을 공급받지 못할 때, 이것은 가슴 통증이나 호흡곤란을 일으킬 수 있고 심장마비로 이어질 수 있는 관상동맥 질환으로 이어질 수 있습니다.

 

마찬가지로, 뇌로 가는 혈액 공급 장애는 잠재적으로 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 뇌졸중은 갑작스러운 무감각이나 쇠약(특히 신체의 한쪽), 어지럼증, 말하기 또는 말을 이해하는데 어려움을 포함하는 증상을 동반하는 심각한 생명을 위협하는 질환입니다. 만약 뇌에서 청각과 균형을 담당하는 부분에 뇌졸중이 발생한다면, 그것은 또한 말하는 것을 인식하는 데 어려움, 사물의 소리 변화, 어지럼증, 균형과 관련된 문제 등 청각 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

심혈관 질환은 고혈압을 포함한 많은 원인이 있으며, 대동맥과 작은 혈관의 순환에 손상을 줄 수 있습니다. 이것은 차례로 심장, 신장, 뇌, 내이 등을 포함한 장기를 손상시킬 수 있습니다.

 

심장병과 난청 사이에는 어떤 연관성이 있을까요?

심장병과 난청이 연관되는 주요 요소 중 하나는 다음과 같은 동일한 위험 요소(발병 가능성을 높이는 요소)를 공유하고 있다는 것입니다.

• 고혈압
• 당뇨병
• 가족력
•  흡연

심장 건강과 청력 건강은 밀접하게 연결되어 있는데 좋은 순환은 둘 모두를 유지하는 데 중요하기 때문입니다. 고혈압으로 인한 혈류 장애는 내이로의 혈액 공급 부족을 유발할 수 있습니다. 소리 수신을 담당하는 기관인 달팽이관의 섬세한 유모 세포가 혈액 공급 부족으로 인해 충분한 산소를 공급받지 못하면 손상되거나 죽습니다.

 

[그림] 내이의 구조

외과 석사(이비인후과, 성형외과)이자 인도 뭄바이의 연구원인 Dr. Mohan Jagade는“외모 세포가 먼저 영향을 받습니다. 이것은 청력에 영향을 미치고 감각신경성 난청(SNHL)과 균형 문제가 뒤따를 수 있습니다.”라고 설명합니다.

 

그러나 난청이 고혈압을 경험하는 모든 사람에게 영향을 미치는 것은 아니라는 점을 강조해야 합니다. 이 연관성을 인식하면 청력 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

고혈압과 난청 사이의 연관성에 대한 연구 결과

연구는 난청과 고혈압 사이의 관계를 지적하지만 이것이 반드시 하나가 다른 하나를 유발 한다는 의미는 아닙니다. 오히려 어떤 종류의 연관이 있을 수 있습니다. 

 

Jagade 박사와 그의 팀이 수행 한 2013년 연구는고혈압과 난청 사이의 명확한 연관성을 보여주었습니다. 이 연구는 45-64세 사이의 참가자 274명을 포함했으며 고혈압이 있는 사람들의 경우 난청이 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 연구원들은 고혈압이 사람들이 나이가 들어감에 따라 청각 시스템 손상을 가속화하는 요인이라고 추측했습니다.

 

마찬가지로, 2010년 이전 연구에서 Raymond Hull과 Stacy Kerschen은 심혈관 건강과 청력 건강에 미치는 영향에 대한 지난 60년간의 연구를 검토했습니다. 그들은 손상된 심혈관 건강이 청각 시스템, 특히 노인들에게 부정적인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.

 

보다 최근에 5,107명의 호주인을 대상으로 한 2017년 분석에서 심장 질환과 고혈압과 같은 위험 요인 사이의 연관성이 발견되었으며 난청의 위험이 증가했습니다.

 

난청이 인지 감퇴와 치매 의 가장 큰 수정 가능한 위험 요소라는 것을 보여주는 2017년 획기적인 논문(Livingston et al.)에서 난청은 뇌와 내이로 가는 혈류 감소의 결과로 발생할 수 있다고 설명했습니다(즉, 심혈관 문제는 난청과 인지 저하의 공통 원인이 될 수 있음).

 

혈액순환 불량으로 인한 이명

Jagade에 따르면 "고혈압 환자는 일반적으로 이명을 호소합니다." 실제로, 20-39세 사이의 이명을 가진 사람들에 대한 최근 인구 조사에 따르면 고혈압 진단을 받을 가능성이 거의 2.5배 더 높습니다.

 

난청과 함께 혈관 협착으로 인한 혈류 장애(플라크 축적으로 인한)는 " 벤츄리 효과 를 일으켜 혈관을 통해 혈액이 '쾅' 거리게 할 수 있습니다."라고 Jagade는 말합니다. 영향을 받는 사람들은 그들의 맥박과 일치하는 것처럼 보이는 일정한 박동의 소리를 들을 수 있습니다. 이것은 박동성 이명 으로 알려진 더 드문 유형의 이명으로, 더 심각한 상태를 나타낼 수 있으며 항상 의사의 평가를 받아야 합니다.

 

심장병 및 뇌졸중으로 인한 갑작스러운 감각신경성 난청 위험 가능성

일부 증거는 치료하지 않은 심장 질환과 돌발성 감각신경성 난청 (SSNHL)(특히 40세 미만의 환자에서 즉시 또는 며칠 동안 발생할 수 있는 한쪽 또는 양쪽 귀의 갑작스러운 또는 급격한 청력 상실) 사이의 연관성을 시사합니다. 미국 심장 협회(AHA)의 연구에서는 뇌졸중과 SSNHL 사이의 연관성을 발견했습니다. 연구에 따르면 SSNHL을 경험한 사람들은 청력 상실 후 2년 이내에 뇌졸중을 경험할 가능성이 약 150% 더 높았습니다.

돌발성(갑작스런) 난청의 원인은 아직 잘 알려져 있지 않지만, 한 가지 원인은 혈류 부족과 내이 또는 뇌의 청각 처리 영역의 일부에서 산소 공급 중단일 수 있다고 여겨집니다.

 

만약 여러분이 SSNHL을 경험했다고 생각되면 조기 치료가 청력을 보호하는 데 도움이 될 수 있으므로 즉시 의료 처치를 받으십시오. 돌발성 난청은 이비인후과 의사와 청각전문기에게 즉각적인 치료를 받아야 하는 몇 안 되는 "귀의 응급 상황" 중 하나입니다.

 

청력 건강관리는 전반적인 건강관리의 중요한 부분입니다.

청력은 전반적인 건강에 중요한 요소입니다. 치료하지 않은 청력 상실은 낙상의 위험 증가와 관련이 있을 뿐만 아니라 고립감, 외로움, 우울증, 심지어  치매 와도 관련이 있기 때문에 신체적, 정신적 건강, 웰빙 , 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 최근 연구에 따르면 치료되지 않은 청력 손실은 앉아서 생활하는 생활방식과 노인의 신체 활동 감소와 관련이 있으며, 이는 차례로 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

난청이 있거나 난청이 의심되는 경우, 특히 40세 이상인 경우 1차 진료 제공자를 만나는 것이 필수적입니다. 더 나은 청력을 위한 기타 고려 사항은 다음과 같습니다.

 

- 건강한 생활 방식을 선택하십시오. 균형 잡힌 식단을 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것과 같은 건강한 생활 습관을 유지하면 심혈관계 문제를 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

- 담배를 피우지 마십시오. 흡연이 심혈관 건강과 청력 건강 모두에 부정적인 영향을 미친다는 것은 잘 알려져 있습니다. 연구에 따르면 담배 흡연자는 비흡연자에 비해 심장병에 걸릴 확률 이 2~4배 더 높고 고주파수 청력 손실이 발생할 확률은 약 60% 더 높습니다.

 

- 귀를 보호하십시오. Jagade는 청력 건강에 해를 줄 수 있는 이어폰 볼륨으로 음악을 듣는 위험에 대해 경고합니다. 청력을 보호 하려면 시끄러운 소음에 광범위하게 노출되지 않도록 하고 필요할 때 청력 보호구를 착용하십시오.

 

- 정기적으로 혈압을 체크해 주세요. 심혈관 건강과 청력 건강 사이의 연관성 때문에 정기적인 혈압 체크와 청력 검사를 받는 것이 중요합니다. CDC는 적어도 2년마다 혈압을 측정하고 이미 심장 질환 또는 심장 질환에 대한 기타 위험 요소로 진단된 경우 더 자주 측정할 것을 권고합니다.

 

Jagade는 환자가 청력 수준을 모니터링하기 위해 정기적인 청력 검사와 검사를 받을 것을 권장합니다. 18-40세 사이이고 귀가 건강하고 위험한 소음에 노출되지 않은 경우 3년 마다 청력 검사를 받아야 합니다. 나이가 들거나 안전하지 않은 소음 수준에 정기적으로 노출되거나 청력이 감소하고 있는 경우에는 더 정기적으로(바람직하게는 매년) 청력 검사를 받아야 합니다.

 

항상 그렇듯이 청력이나 이명의 변화를 느끼거나 균형에 문제가 있으면 즉시 의사와 청각사와 상의하십시오. 청각사는청력 수준을 결정하기 위해 광범위한 테스트를 수행할 수 있으며 청력뿐만 아니라 건강 및 삶의 질도 크게 향상시킬 수 있는 보청기, 보조 장치 또는 임플란트와 같은 치료를 권장할 수 있습니다.

 

출처 : HearingTraker

 

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