수면 무호흡증이 있으신가요? 당신도 난청이 있을 수 있습니다.

난청, 이명, 메니에르병은 모두 폐쇄성 수면 무호흡증과 관련이 있습니다

 

 

지난 몇 년 동안 발표된 연구에 따르면, 연구자들은 여전히 둘 사이의 관계를 연구하고 있지만, 난청과 수면 무호흡증은 강하게 연관되어 있는 것으로 나타났습니다.

 

유럽에서 약 7,000명의 노인을 대상으로 한 2022년 관찰 연구에 따르면 수면 무호흡증이 있는 사람들은 난청이 있을 가능성이 21% 더 높습니다. 그 결과는 임상 이비인후과학(Clinical Otolaryngology) 저널에 실렸습니다.

 

연구 저자들은 그 결과를 바탕으로 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 모든 사람들에게 난청 검사를 받을 것을 권고합니다.

 

약 14,000명에 가까운 사람들을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 청각 장애가 체질량 지수가 높고 코를 골며 심각한 수면 무호흡증을 가진 사람들 사이에서 더 흔하다는 것을 발견했습니다. 연구 참가자들은 자택 수면 무호흡 연구와 현장 청력 검사를 받았습니다.

 

그 보다는 훨씬 소규모의 또 다른 연구 에서는 중증폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 사람들 중에서 산소 수치가 가장 낮은 사람들이 청각 장애을 겪을 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 발견했습니다. 

 

수면 무호흡증이란?

여러 유형이 있지만 가장 흔한 것은 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)입니다. 이러한 유형의 수면 무호흡증은 기도 주변의 근육과 조직이 이완되어 호흡을 차단할 때 발생합니다. 이로 인해 코를 골고 자주 깨고 숨이 차게 됩니다. 증상으로는 코골이, 자는 동안 숨이 차거나 질식하는 것, 낮시간 졸음, 아침에 두통, 과민성, 학습 또는 기억력 문제, 기분 변화, 아침에 일어났을 때 목이 마른 등이 있습니다. 수면 무호흡증은 피로를 유발할 뿐만 아니라 심장에 부담을 주고 심장 질환의 위험을 증가시키기 때문에 치료해야 합니다. 이는 전체 성인의 대략 10-20%에 영향을 미치며 남성과 과체중인 사람들에게 더 흔합니다.

 

수면 무호흡증은 난청에 어떤 영향을 미칩니까?

수면무호흡증이 난청을 직접적으로 유발하는지 여부는 확실하지 않습니다. 그러나 수면 무호흡증은 귀로 가는 혈류를 감소시키므로 제대로 작동하려면 건강한 혈액 공급이 필요합니다. 또한 수년간의 시끄러운 코골이는 귀의 민감한 유모 세포를 영구적으로 손상시켜 영구적인 난청의 가장 흔한 유형인 감각신경성 난청을 초래할 수 있습니다.

 

청력 건강 전문가들은 순환 문제가 청력 손실을 유발할 수 있다는 사실을 오랫 동안 알고 있었습니다. 연구에 따르면 심장 질환이 있는 사람들은 특정 유형의 난청이 있을 가능성이 50% 이상 더 높습니다. 미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)에 따르면 당뇨병이 있는 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 난청이 발생할 가능성이 2배 더 높습니다. 흡연자는 습관이 내이의 산소 수치를 고갈시키기 때문에 난청이 발생할 가능성이 더 큽니다. 치료되지 않은 고혈압은 또한 난청과 이명(귀울림이라고도 함)의 원인이 될 수 있습니다.

 

둘 다 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

많은 다른 종류의 건강 장애의 위험을 증가시키는 것 외에도, 난청과 수면 무호흡증은 둘 다 여러분의 개인적인 관계에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 같은 침대를 쓰는 부부의 경우 종종 상대가 수면 무호흡증을 앓고 있다는 것을 가장 먼저 깨닫고, 코골이와 불안감 때문에 잠을 많이 못 이루게 됩니다. 여기에 난청이 더해지면 많은 좌절과 의사소통에 대한 방법들이 생기게 됩니다.

 

이명과 수면 무호흡증은 어떨까요?

이명(귀울림)이 수면을 어렵게 만들고 불면증을 유발할 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그러나 수면 무호흡증과의 관계는 어떨까요?  일반적으로 수면 무호흡증과 난청에 대한 연구는 많지 않으며 이명에 관해서는 더욱 그렇습니다. 그러나 2017년 대만의 사례 대조군 연구는 특히 이 문제를 조사한 결과 "수면 장애, 특히 수면 무호흡증이 있는" 중년 및 노년층에서 "이명의 위험이 상당히 높은 것으로 밝혀졌다"는 것을 발견했습니다. 한쪽이 다른 쪽을 유발하는지 또는 유전적 또는 생활 방식 선택과 같은 다른 요인이 두 장애에 대한 위험을 증가시키는지는 알 수 없습니다. 우리는 수면 무호흡증을 치료하면 숙면을 취할 수 있는 기회가 증가하여 삶의 피로와 스트레스를 줄일 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이는 항상 이명 환자에게 좋은 일입니다.

 

현기증과 수면 무호흡증

최근 대만에서 실시한 조사에서도 수면 무호흡과 현기증 사이의 연관성이 발견되었는데, 특히 여성들 사이에서 그러했습니다. 그들은 현기증과 수면 무호흡증으로 진단된 환자들 중 많은 사람들이 취침 시 지속적인 양압기(CPAP) 기계를 착용하고 있는 OSA에 대해 선호하는 치료법을 정기적으로 사용하지 않는다는 점에 주목했습니다. 삶의 질과 뇌 건강에 대한 수면의 가치를 고려할 때, 이것은 현기증을 악화시키는 역할을 할 수 있습니다.

메니에르병은 어떤가요?

메니에르병환자 중 폐쇄성 수면 무호흡증이 발생할 위험은 이비인후과학저널 사례 보고서(Case Reports in Otolaryngology)에 발표된 기사에 따르면 약 15% 입니다. 중년 여성은 특히 더 위험하다고 합니다. 치료되지 않은 난청은 메니에르병 환자가 증상을 악화시킬 수 있는 약물을 복용하게 할 수 있기 때문에 사람이 CPAP를 사용하여 수면제의 필요성을 줄이는 것이 매우 중요하다고 저자들은 지적하고 있습니다.

메니에르병은 귀 충만감, 현기증, 이명 및 청력 상실을 유발하며 이 모든 것이 변동될 수 있습니다.

 

치료가 가능합니다.

수면무호흡증이 의심되는 경우 의사와 약속을 잡으십시오. 치료에는 체중 감소, 금연, 야간에 착용할 CPAP 기계 또는 구강 호흡 장치 사용, 낮 동안 외출을 자제하는 데 도움이 되는 약 또는 폐색을 교정하는 수술과 같은 생활 방식 변화가 포함될 수 있습니다.

한편, 청각 전문가는 여러분의 청력을 점검할 수 있으며, 필요한 경우 더 잘 들을 수 있도록 보청기를 제공할 수 있습니다.

 

출처 : Healthy Hearing

 

 

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