당뇨병이 있는 경우 청력 검사를 받아야 하는 이유

당뇨병이 있는 경우 합병증에는 신장 및 심장 문제가 포함될 수 있습니다. 그러나 청력과 균형 감각에도 영향을 줄 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

 

이것이 당신에게 새로운 이야기라면 여러분은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 건강 전문가를 포함하여 당뇨병의 청력 및 균형 위험을 인식하지 못하고 있다고 전문가들은 말합니다.

 

이러한 이유로 The Audiology Project 라는 조직은 인식을 높이기 위해 주요 건강 그룹과 협력하고 있습니다. 그들의 노력은 성과를 거두고 있습니다. 미국 질병 통제 센터와 미국 당뇨병 협회는 최근 귀 건강, 균형 및 당뇨병 간의 연관성에 대한 아래의 웹사이트 페이지를 추가했습니다.

 

* CDC (미국 질병예방 통제센터) : 당뇨병관리(건강한 귀)

* ADA (미국 당뇨병 협회) : 당뇨병과 청력손실

 

청각학 프로젝트의 CEO인 청각학자 Kathy Dowd는 "의사는 미국 당뇨병 협회의 지침에 매년 청력 평가가 포함되어 있다는 사실을 확인하지 않는 한 청력 손실을 검토하지 않고 있으며, 환자에게 청력 검사를 의뢰하는 경우가 거의 없습니다. 환자의 경우 당뇨병과 청력 손실은 모두 스스로 감지하기 어려울 수 있습니다. 많은 사람들이 자신이 청력 손실을 인지하지 못하고 있기 때문에 당뇨병이 있을 때 청력이 영향을 받을 수 있다는 사실을 아는 것은 놀라운 일입니다."라고 Dow는 말했습니다. "그리고 청력 손실을 인정한 사람들은 이제 그 이유에 대한 답을 얻게 될 것입니다."

 

CDC는 이제 당뇨병이 있는 사람들에게 매년 청력 검사 를 받을 것을 권장합니다. "당뇨병 진단을 받자마자 청력과 균형을 확인하기 위해 의료 서비스 제공자와 약속을 잡으십시오."라고 안내페이지에 소개하고 있습니다.

 

당뇨병이 청력 손실을 유발할 수 있는 방법

CDC에 따르면 치료되지 않은 당뇨병으로 인한 고혈당 수치는 귀의 혈관과 "유모 세포"로 알려진 내이의 신경 세포를 약화시킬 수 있습니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 이 유모 세포는 좋은 순환에 의존합니다. 일단 손상되거나 죽게되면 청력이 영구적으로 영향을 받습니다.

 

당뇨병이 청력 손실 - 두 가지 모두 일반적이며, 둘 다 치료 가능

ADA는 "당뇨병과 청력 손실은 미국에서 가장 널리 퍼진 건강 문제 중 두 가지"라고 설명합니다. 그리고 연구에 따르면 이 두 가지는 종종 함께 가는 것으로 나타났습니다.

 

NIH(National Institutes of Health)의 보도자료에 따르면 당뇨병이 있는 사람들은 질병이 없는 사람들보다 경도에서 중등도의 고주파수 난청이 발생할 가능성이 2배 이상이라고 밝혔습니다.

 

이 발견은 Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 의 메타 분석에 의해 확인되었습니다. 연구원들은 20,000명 이상의 참가자가 포함된 13개의 연구 결과를 분석한 결과, 연령에 관계없이 당뇨병 환자가 질병이 없는 사람들보다 청력 손실 가능성이 더 높다는 결론을 내렸습니다.

 

당뇨병은 종종 눈에도 영향을 주지만 사람들은 청력 손실보다 치료를 받는 것이 훨씬 더 빠르다고 당뇨병, 청력 손실 및 약물에 대해 발표하며, 청력학자인 Dr. Bob DiSogra는 지적합니다.

 

그는 자신의 웹사이트에서 "난청이 있는 사람들은 비록 잘 들리지는 않지만 여전히 '들을' 수 있다고 가족과 친구들의 우려에도 불구하고 청력 검사 받는것을 미루고 있습니다." 라고 말합니다.

 

균형 문제도 발생할 수 있습니다.

"당뇨병은 내이의 작은 혈관과 균형을 돕는 내이의 일부인 전정계를 손상시킵니다."라고 CDC 웹사이트는 설명되어 있습니다. 또한, 어지러움과 낙상의 위험이 증가 할 수 있습니다.

 

당뇨병과 이명

당뇨병과 청력 손실 사이의 연관성 만큼 연구되지는 않았지만 이명(귀울림)은 당뇨병이 있는 사람들에게 더 흔한 것으로 보입니다. 어떤 경우에는 청력 손실이 종종 이명을 유발하기 때문에 인식되지 않은 청력 손실로 인한 것일 수 있지만 당뇨병이 있는 사람들은 청력 상실이 없는 경우에도 이명을 겪을 가능성이 더 높습니다.

 

많은 약물이 청력 손실이나 이명을 유발하는 것으로 알려져 있기 때문에 당뇨병을 위한 약물도 역할을 할 수 있습니다.

 

올바른 당뇨병 관리가 핵심

CDC는 웹사이트에서 당뇨병 관리를 잘하기 위해서 ABC를 항상 준수할 것을 권장하고 있습니다.

 

A1C(3개월 이상 평균 혈당 측정치) : 많은 사람들이 설정한 목표는 이 혈액 검사에서 7% 미만이지만, 여러분의 의사는 다른 목표를 설정할 수도 있습니다.

Blood pressure(혈압) : 고혈압은 심장병을 일으킵니다. 목표는 대부분의 사람들에게 140/90mmHg 미만이지만 여러분의 목표가 무엇인지 알아보려면 의사와 상의하십시오.

Cholesterol(콜레스테롤) : LDL 또는 "나쁜" 콜레스테롤이 축적되어 혈관을 막습니다. HDL 또는 "좋은" 콜레스테롤은 혈관에서 "나쁜" 콜레스테롤을 제거하는데 도움이 됩니다. 여러분의 콜레스테롤 수치가 얼마인지 의사에게 문의하십시오.

Smoking(흡연) : 만약 당신이 담배를 피우거나 다른 담배관련 제품을 사용한다면, 담배를 끊기 위한 조치를 취하십시오.

 

청력을 보호하기 위한 또 다른 방법

• 매년 청력검사를 받으십시오.
• 여러분의 일상에 운동을 추가하십시오. 적당량으로도 혈액순환과 혈류를 좋게합니다. 어떤 유형의 운동이 좋은지 의사와 상의하십시오.
• 적절한 체중을 유지하십시오. 체중이 늘면 귀를 포함한 모든 부분에 혈액을 효과적으로 펌프질 하는 것을 더 어렵게 만듭니다.
• 개인용 전자 기기, 텔레비전 및 자동차 오디오 볼륨을 줄여 청력 손실을 예방 하십시오.
• 시끄러운 소음이 나는 취미 생활을 하는 경우 헤드폰이나 일회용 귀마개로 과도한 소음으로 부터 귀를 보호하십시오.

난청을 치료하는 것이 왜 중요할까?

청각은 의사소통과 웰빙에 매우 중요합니다. 많은 연구에 따르면 난청을 치료하지 않은 사람들은 우울증 , 사회적 고립, 부상을 유발하는 낙상 및 외로움의 비율이 더 높습니다. 그들은 또한 청력 손실이 없는 사람보다 인지 쇠퇴가 더 일찍 발생할 가능성이 큽니다. 경미한 청력 손실도 치매와 관련이 있습니다 .

 

한 가지 다행인 점은 보청기는 사회적 고립을 줄이는 것부터 치매 발병을 지연시키는 것까지 여러 면에서 건강을 향상시킨다는 것입니다(더 잘 듣는 데 도움이 된다는 것은 말할 것도 없습니다!).

 

* 원문참조 : Healthy Hearing

 

 

 

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